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中午吃什么好吃又简单的

发布时间：2024-07-17 23:34
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第1款午餐：可乐鸡翅+蒜蓉炒青 - 食材：鸡翅400克，料酒10毫升，姜1小块，生抽15毫升，可乐200毫升。- 做法：先将鸡翅焯水去腥，再用冷水冲洗，并在表面划两刀以利...

中午简单又好吃的饭有：金枪鱼西兰花饭团、芋头蒸排骨+胡萝卜玉米藜麦饭、可乐鸡翅+米饭、彩椒炒鸡胸肉+米饭、芋头...

中午可以选择吃面食、炒饭、盖浇饭、快餐沙拉等简单方便的饭菜。详细解释：1. 面食：如快餐店里的意大利面、拌面、汤面等，制作简便快捷，口味多样，可根据个人喜...

适合中午吃的食物有：三明治、主食沙拉、炒饭或炒面、汤面、饺子。1、三明治三明治是一种非常方便且多样化的午餐选...

1. **抗衰老抗癌食品——西兰花**：富含维生素C和胡萝卜素，是良好的抗衰老和抗癌食物。2. **优质蛋白质来源——鱼肉**：提供优质蛋白质，且胆固醇含量低，有助于...

胡萝卜、青蒜、大蒜、胡椒粉、盐、植物油、花椒粉、酱油、味精各适量做法：1、将胡萝卜洗净、去皮、切成菱形片，青蒜洗净切成小段;2、锅内倒油，烧热油放入蒜炒香...

孩子暑假中午吃啥既简单又好吃孩子暑假中午吃什么既简单又好吃 1、红烧鸡翅。原料：鸡翅中10只、豇豆一小把、大蒜适量、生抽酱油、葱姜料酒、冰糖；制作过程：鸡...

1、鱼香肉丝：鱼香肉丝是川菜中比较经典的家常菜，也是大众最喜欢吃的家常菜之一。鱼香肉丝选料精细，成菜色泽红润...

洋葱切丝，红绿彩椒分别切菱形块。2、用洋葱、豆豉、蒜片、盐、胡椒粉、绍酒将鸡胗10分钟腌渍。3、锅热后放入腌渍好的鸡胗，盖好盖中小火3分钟，之后撒上辣椒面出...