花菜味道鲜美、营养丰富,深受大众的喜爱。日常生活中,花菜的做法也较多,如干锅花菜、干煸花菜、素炒花菜、凉拌花...
麻辣凉拌花菜 用料:菜花半棵,洋葱20克,青椒半个,胡萝卜少许,干木耳几朵。辣椒碎1勺,麻油1勺,芝麻油少许,生抽半勺,鸡粉少许,糖少许,盐半勺,醋少许,花...
白花菜和绿菜花都质地细嫩,清甜爽脆,含纤维质较少,味甘鲜美,食后易于消化。
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料:菜花 青椒 胡椒粉 做法:1.备菜花,折成小块,再用刀去掉少许老皮。2.折好的菜花用...
【干烧花菜】的制作方法---特点:麻辣鲜香、香气四溢、制作简单!推荐理由:花菜营养丰富,市场上四季常见;干烧花...
7.倒入红辣椒段和花菜,翻炒几下 8.加入一汤匙生抽 9.再加入一些白糖,转大火不断翻炒一分钟左右 10.把大蒜叶部分切成段,放入锅中,翻炒几下后,关火盖上盖子焖一...
一、花菜炒西红柿:材料:西红柿2个、菜花一个、大蒜瓣适量、番茄沙司一汤勺、白糖适量、白醋适量、生抽适量、盐适量。1,菜花切好小朵之后焯水煮软,西红柿切丁备...
花菜它可以炒着吃,也可以煮火锅吃也可以煮着蒸着吃,吃法有很多种。大家一般都平常选用的也就是炒花菜,比较喜欢吃...
花菜肉片 主料:花菜一颗、肉一块(略带一点肥)、胡萝卜一根、蒜一瓣 调料:油、盐、生抽、胡椒粉 制作方法 1、肉切片,可以按肥瘦分别切片,也可以直接连肥的一起...
我跟你说一个更香的炒法,也是拿花菜切小块煮酥了以后,新支个锅,在里面放上五花肉薄片,用火煸,等肉里面的油出来了,肉炸硬了,再拿花菜放进去炒,这样炒出来的...
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