1.保养皮肤:水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。如:苹果中含有丰富的胡萝卜素、维生素、铁等营养...
现在知道水果至少有下列作用:第一,水果含有的果胶、纤维素、半纤维素、木质素等膳食纤维能促进肠道蠕动和排便,对...
对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。桃有补益气血、养...
杏富含具有抗氧化作用的维生素C,有助预防慢性疾病,如癌症和心脏病。而且,杏之所以呈现鲜亮的橙黄色,是因为含有β胡萝卜素,它能在人体内转化为维生素A,其在保...
山竹: 介绍了“水果之王”,接下来说一说“水果王后”——山竹。山竹中富含维他命B1,B2,C4和矿物质、柠檬酸等。能起到清热去火、止咳,止呕等作用个,同时对久...
1、苹果酚:苹果中含有神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,易被人体所吸收。这种神奇的“苹果酚”具有七种功效:一是抗氧化作用,可保持食物新鲜;二是消除异味,...
【功效】杨桃味甘性凉。可清热生津,利水解毒,下气和中,利尿通淋。用于风热咳嗽;咽痛;烦渴;石淋;口糜;牙痛;疟母;小便不通等病症。 【食用】甜杨桃多作水果生吃,或绞...
许多水果还具有药用价值。例如,某些水果富含维生素C,有助于增强免疫力;一些水果如猕猴桃、草莓等,含有丰富的抗氧化物质,有助于抗衰老和防癌。此外,一些传统...
香蕉为人类最古老的水果之一,其营养价值相当高,是天然钾的来源,同时还含可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠,它...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
各类水果的作用与功效 | 水果搭配大全列表 | 水果的种类及功效大全 |
各种水果营养知识大全 | 水果属性一览表及功效图 | 水果的营养价值及功效 |
十大营养价值最高水果 | 水果中的维C之王 | 常吃水果的好处 |
每个水果代表什么意义 | 返回首页 |
返回顶部 |