这里再说说坏处及哪些人群要少吃的。生食莲藕过多,微动气。大便燥 涩的人最好少吃。藕性凉,产妇不宜过早食用(不 是不能吃,因为藕有很好的消淤作用 。妇女产后...
因为藕的主要成分是淀粉,淀粉会在体内转化为糖以增加血糖。虽然莲藕富含膳食纤维,但在消化过程中,莲藕会使食物消...
从藕为什么会变黑的原因上看来,变黑的莲藕是能吃的,吃了对人体没有什么害处。但是是因为放得太久了还吃,肯定就不...
莲藕熟吃,可健脾开胃,止泻固精。老年人常吃藕,可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具延年益寿之功。妇女产后吃,产后忌食生冷,唯独不忌藕,是因为它能消淤。肺...
这还用说吗,不管是什么蔬菜放长毛了,那就已经烂了。就不能吃了,何况是莲藕啊!莲藕虽然外皮长毛了,里边儿俩不可能长毛,那也最好不要吃了。因为长毛之后里边儿...
没有的 楼主放心的吃吧 呵呵 一定很好吃 偶也要吃。。
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,...
大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。3.藕+白萝卜 生食寒性较大。藕的最佳搭配食物:1.藕+鳝鱼 俗话说:精亏吃黏,...
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