五步拳教学视频背面示范

发布时间：2024-07-20 05:27
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八法五步拳背面演练

八法五步拳背面演练如下：1、准备：身体直立(中正舒松)。2、起势：开步(与肩同宽)。3、两手平举(与肩同高)。4、屈膝...

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然后教学生五步拳。因为五步拳包括了武术的主要步型和手法、动作少而简单、方向变化少，初学者易掌握，也有利用培养学生学习的积极性。最后进行初级长拳的完整教学...

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