1.双脚或单脚跳起后, 上身微微向后仰以减低向前动力.2.当双脚著地时, 双膝同时微曲以减低撞击力及降低重心.3.双足用力抓住地面以平衡身体, 重心在两足之间.三、转...
6、欧洲步:由欧洲篮球传进来的上篮步法,以韦德、吉诺比利为典型代表。
★攻击步 攻击步是防守队员突然行动的一种步法,进行抢球,打球或破坏对手接球、传球、投篮等攻守行动的一种步法。做攻击步时,后脚要猛力蹬地,前脚突然迅速向前...
1. 跨步急停:当一足着地时,脚掌需提供足够的支撑以减缓前进的动力。同时,膝盖微曲以减少冲击力,身体向后倾斜以降低前冲势头,使重心后移。另一足落地时,同样...
1. 跨步急停是在快速移动中突然停下的一种步法,常用于改变方向或准备投篮。2. 跳步急停是在跳跃过程中突然停止的一种步法,适用于在空中调整姿势并发起进攻。3...
篮球的八种步法主要包括:前后移动步、左右移动步、转身步、跳步、交叉步、顺步、撤步和攻击步。前后移动步是指球员在篮球场上前后方向的移动,这种步法主要用于调...
过人技术是篮球比赛中一项极为重要的技术,它可以帮助球员在防守者之间巧妙地穿行,创造出投篮或传球的机会。以下是对过人技术的详细解析:1. 交叉步突破:以右脚...
篮球过人的十大步法下面我就来为大家盘点一下NBA历史十大最帅过人动作(排名没有先后)1、欧洲步的代表人物为吉诺比...
跳步是篮球比赛中常用的步法之一,它使球员能够在短时间内快速起跳并完成投篮或传球。跳步要求球员具备良好的爆发力和协调性,通过快速起跳和落地来完成技术动作。...
篮球中常用的8种基本步法包括:1、直行步:即直接朝目标方向迈步,脚步与身体保持一致,用于快速前进或者进攻篮筐。...
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